czas cyklu

[...] sztangi siedząc - 4 - 10 - 12 Teraz najgorze moje obay jakie jest z tym Nitro spada czy nie? Czytalem ze po skonczonym cyklu nalezaloby zmniejszyc obciazenie o okolo 20% co wy na to? Bede wdzieczny za wszelkie komentarze rowniez te złosliwe, bo wiadome jest ze czlowiek caly czas sie uczy :) Dzieki i pozdrawim niech moc bedzie z wami :)

kretke zacznij brać w ost tyg cyklu standartowo 5-6 tyg potem bym przeskoczył na glutamine poza tym bcaa cały czas

no to jak dla mnie lepiej odpusc se silke bo musisz pewnie wszystko od nowa budowac a tak na serio, piwo odwadnia i scina bialko, poprostu przez pewien czas bialko nie jest dostarczne do miesni a woda z miesni schodzi (jak na cyklu napije sie piwka to sikam jak idiota przez pewien czas) dlatego zawsze po piciu nalezy wypic sporo wody zeby znow [...]

hehe no np. wtrakcie cyklu taki jaki teraz mam czyli superanabolon susta i meta, hmm w sumie ja tez uwazam zze kreatyne mozna stosowac caly czas raz weiecej raz mniej , a 150 kapsulek kosztule zaledwie 25 zl i to 1250 mg, czyli starczy to na miesiac to sa rzadne pieniadze prawie darmo, , to jak uwazacie brac teraz krete czy nie , bo juz sam nie [...]

ehh a wy caly czas o tej diecie jak ktos ma pojecie to bez wyliczen sie obejdzie na cyklu podstawa to kilo miesa dziennie i tyle

Witam wszystkich. Załóżmy, że robie 6 tygodniowy cykl na kreatynie. Normalnie po około 5-6 tygodniach treningu robię przerwę tygodniową od siłowni. Czy w tym wypadku od razu po cyklu robić przerwę czy jeszcze jakiś czas ćwiczyć?

Te suple napewno nie mają żadnego wpływu na nasienie. W czasie cyklu saa i jakiś czas po jego zakończeniu plemniki są słabsze ale z czasem wracają do normy. Natomiast suple o ile nie mają jakiegoś ukrytego bonusa to nie mogą mieć wpływu na płodność

Siema zaczelo sie uczulenie znowu jak co roku, czas sie wybrac w koncu do lekarza z tym. Macie jakies sprawdzone metody na zmniejszenie objawow? Bo jak na noc wzialem allertec to do tej pory spie na siedzaco. Infamous - gugglesterony to piekna rzecz dla mnie, doslownie czuje jak metabolizm idzie w gore Po ewentualnym cyklu na t3, zaladowac guggle [...]

[...] Okres aktywnego półtrwania wynosi ~16h, wystarczy całościową dawkę podzielić na 2 mniejsze, aby uniknąć dobowych wahań stężenia . Długość brania, 4-10tyg., im krótszy czas brania analogicznie dawka powinna się zwiększać. Notka użytkownika: Działanie środka można zauważyć końcem pierwszego tyg., głównie poprawa waskularyzacji, wydolności. [...]

[...] sztangi siedząc - 4 - 10 - 12 Teraz najgorze moje obay jakie jest z tym Nitro spada czy nie? Czytalem ze po skonczonym cyklu nalezaloby zmniejszyc obciazenie o okolo 20% co wy na to? Bede wdzieczny za wszelkie komentarze rowniez te złosliwe, bo wiadome jest ze czlowiek caly czas sie uczy :) Dzieki i pozdrawim niech moc bedzie z wami :)

Wiek: 21 lat waga 90-91 kg (zależy czy byłem w toalecie ) wzrost 184 praca: siedząca (czasami trzeba polatać po budynku ale tego nie wliczam ;d) Trening: siłowy teraz dojdzie bieganie i a6w (może aeroby do łącze) Współczynnik aktywności dałem 1,2 ze względu na bieganie jak będą aeroby dam 1,3 (nie wiem czy na pewno tak robić i tu proszę o pomoc) [...]

[...] ze mozesz, z checia wprowdze je w zycie jesli beda dobre od zawsze robilem pelne siady, przy tym cyklu wlasnie odszedlem od nich robie do kata protego w miare by czuc caly czas napiecie miesni i naprawde bardzo je czuje. Postaram sie siadac jeszcze troche nizej bo w sumie uwazalem ze siadam nizej ale teraz widze jak jest postaram sie to [...]

[...] nie pochodzi wcale z rąk, ale jej nośnikiem są najpiew od dołu nogi, biodra, skręt w pasie, dopiero bark i na końcu poruszone przez to wszystko ręce (studiuje to w ostatnim czasie intensywnie). Reasumując - żeby mieć dobra szybkość w kopaniu i uderzaniu, w blokowaniu i unikach, w rzucaniu i etc. trzeba poprawić, nawet doprowadzić do perfekcji [...]

jakis czas temu cwiczyłem biceps cwiczeniami: sztanga stojąc 4 s 12-10 hantle młotki 3 s 12-10 uginanie o kolano 3 s 10 po tych ciwczeniach ładni po treningu i na trenngu pompował sie biceps, tj był bardziej wypietrzony (dzieki chyba uginaniu o kolano) teraz uginanie o kolano zamieniłem na uginanie hantlami z supinacją. od czasu jak zmieniłem [...]

[...] dobrze na 100% nie za dużo. Pytałem się na tym forum jak mam to brać ;). Co do hepatilu to mówiłem że se biore raz dziennie. i jeszcze jedno to mnei boli jak pisałem podczas ruchu typu-bieg, chód.. więc ten myślę że gdyby to była wątroba to, to co w wątrobie wywołuje ból by mnie bolało cały czas a nie tylko podczas wymienionych dwóch [...]

No włąsnie o to chodzi ze wolałbym w proszku coś bo taniej, ale jak czas grałby wielką role (konieczie te 30 minut) to zdecydowałbym się na kapsy bo inaczej nie dałbym rady, ale skoro mogę sobie wziąć coś od razu przed treningiem to chyba zaatakuje ten nitrobolon II bo wychodzi taniej niż jako takie noboostery, a dodatkowa kreatynka chyba nie [...]

[...] to pot sie leje strumieniami - mięsnie staja się strasznie nabite - żyły wychodza na wierzch - jak na poczatku na cyklu z VPX - ale brak zejscia pod koniec treningu - cały czas jest na takim samym poziomie i moze nawet wiekszym. mam nadzieje ze na posumowaniu wkoncu bedzie widac wiecej miecha - bo ostatnie dwa cykle sa naprawde bombowe - czuc [...]

Chcialbym spytac sie was jaki rozklad makroelementow stosujecie / zalecacie? Sam jakis czas temu stosowalem po rowno 33/33/33 dla BTW etc. Na Amerykanskich forach czesto zalecaja spozywanie 40/20/40 dla BTW A w Polsce "tradycja" stalo sie proporcja 25/25/50 dla BTW do tego rotacji mam swoje negatywne zdanie. Zaczalem stosowac zalozenia [...]

[...] badać w określonych przez lekarza dniach cyklu. Jak przygotować się do badania ? Do badanie poziomu hormonów nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Poza wspomnianym już czasem badania, którego trzeba sztywno przestrzegać, nie ma innych nakazów i zakazów. poziom hormonów nie zmienia się bowiem np. po posiłku. Co znajdziemy w wynikach ? ACTH [...]

[...] skonczylem cyklu ale jak narazie Nitrobolon zdecydowanie bardziej kopie niz Massacra:) zobacze po cyklu ale jak narazie Massacra jest lepsza tylko pod wzgledem etykiety albo poprostu zrobilem za mala przerwe miedzy tymi dwoma stackami ale nie wydaje mi sie bo odstep powinien byc taki sam jak czas cyklu wiec raczej wszystko dobrze. pozdrawiam:)